Нашел информацию от наших ученных про изюм
1. Включается. Изюм содержат много питательных веществ, которые помогают повысить энергию. Он содержит большое количество быстро рассасывающиеся углеводов. Стоимость Изюм энергии высока, и рекомендуется для детей и подростков, спортсменов, а также всех тех, чья профессиональная деятельность связана с высокой нагрузкой. Он богат железом, медью, марганцем и железом и незаменимым для всех тех, кто хочет набрать вес.
2. Регулирование нервной системы. Изюм трезвые, как сообщается, содержит множество полезных микроэлементов и витаминов группы B. Рекомендуется для всех тех, кто физически истощен, хроническая усталость и имеют srtesi проблему. Изюм полезен для студентов и взрослых, поскольку она улучшает мозговую деятельность, предотвращает возникновение проблем с памятью.
3. Лечение запоров. Изюм прекрасный способ решить проблему с запором, как это имеет слабительные свойства, содержит большое количество органических кислот, пектина и фруктозы. Это способствует очищению кишечника.
4. Полезные для зрения. Изюм содержит вещества, которые заботится о здоровье глаз. Улучшает кровообращение и питание изюм глаза. Именно поэтому это идеальный способ усталости глаз, катаракта, глаукома случае.
5. Укрепляет кости. Изюм содержит большое количество кальция и магния, которые очень полезны для костей. Суда будут иметь положительное влияние на здоровье и остеопороз. Рекомендуется для женщин во время беременности или грудного вскармливания, когда организму требуется больше кальция. Может облегчить артрит и остеопороз пациентов, так как она обладает противовоспалительными свойствами и может уменьшить болевые ощущения.
6. Он имеет свойства афродизиака. В некоторых странах это считается сильным афродизиаком и изюм в различных сладостей рецепты. Это связано с тем, что изюм содержат аминокислоты, которые могут повысить либидо, лечения импотенции.
7. Вы можете иметь жаропонижающих свойств. Изюм обладает антибиотическими свойствами и помогает при лечении инфекций.
8. Уменьшает желание есть. Следует признать, что изюм может быть использован для всех тех, у кого есть проблемы с ожирением, но на самом деле изюм может снизить уровень холестерина, уменьшить желание поесть и утолить голод быстро. Он может прекрасно заменить сладости. Тем не менее, несколько изюм использовать, потому что он имеет слишком много сахара.
9. Помогает ацидоз случай. Это условие повышает кислотность крови, что оказывает негативное воздействие на организм, поскольку он способствует образованию камней в почках, и выпадение волос является одной из причин. Изюм содержит много калия и магния, которые могут нейтрализовать действие кислот.
10. Защита здоровья зубов. Изюм содержит кислоты, которая защищает зубы от лечения кариеса, снижает чувствительность и укрепляет зубную эмаль. Изюм может также предотвратить рост бактерий, вызывающих кариес и мембрану.
11. Поддерживает здоровье сердца. Изюм содержит антиоксиданты, которые эффективно бороться против холестерина и очистки сосудов, предотвращает возникновение проблем с сердца и кровеносных сосудов. Изюм также помогает регулировать кровяное давление, поэтому, полезно для всех тех, у кого есть гипертония.
